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常见的肌肉拉伤有哪些特征？
学生答案：
一、股四头肌
股直肌是四头肌中惟一跨越两个关节的肌肉，是四头肌中常拉伤者，常在跳跃或劲踢时，因突然偏心收缩而引起拉伤。运动员可感到大腿前部有撕裂，并发现局部肿胀与压痛。应检查损伤的程度。完全断裂好发于远侧肌肉肌腱连接处，临床上肌肉收缩时大腿近侧会形成一个凸起。即使肌肉完全断裂，也应鼓励早期活动，并应用抗炎药物控制疼痛与炎症，很少有手术指征因其他三个头可以代偿缺失的功能。对肌肉部分撕裂，重在预防再度损伤和因伤后肌力减退而致的完全断裂。以后行有计划的康复训练，应早期行被动与主动运动及牵引，包括增量行走，水池中奔跑与突进(慢跑)。偏心强力训练效果亦好，开始时用较高的功能速度(每秒300°)，以后逐渐减速，需更大的扭力(每秒60°)。
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